YouTubeでHDが表示されるようにするには

せっかくHDでYouTubeにアップロードしても、このブログ内で表示されるのがいまいち

いろいろ探してたら、このページの方法でうまくいくことがわかったのでメモ

動画を楽しもう！（Youtube のHD動画を色/サイズをカスタマイズした上でembedできるブックマークレット）
http://creazy.net/2008/12/youtube_hd_embed_customized_bookmarklet.html